Zusammen lernen und wachsen in der Gruppe in meinen Kursen & Seminaren
Ich biete regelmäßig Kurse, Workshops und Seminare insbesondere zu Coaching-Themen an – in Berlin und Online.
Hier findest du meine aktuellen Kurse. Für eine zeitliche Übersicht gehe zu:
Termine/Anmeldung
Kursübersicht
Online-Kurs für die Mittagspause: Mit Design Thinking neue Wege für deine berufliche Zukunft schaffen
wöchtenlich / 6 Termine – Online-Kurs über die VHS Cloud
An sechs Terminen (immer freitags) durchläufst du einen strukturierten Designprozess, in dem Selbstreflexion und kreativer Austausch in der Gruppe Hand in Hand gehen.
Beruf oder Berufung – Finde heraus, was zu dir passt
Wochenendseminar – Präsenzkurs an der VHS Tempelhof-Schöneberg in Berlin
Effektives Selbstmanagement für den persönlichen Erfolg
Wochenendseminar – Präsenzkurs an der VHS Tempelhof-Schöneberg in Berlin
Online-Kurs für die Mittagspause: Mit Design Thinking neue Wege für deine berufliche Zukunft schaffen
wöchtenlich / 6 Termine – Online-Kurs über die VHS Cloud
An sechs Terminen (immer freitags) durchläufst du einen strukturierten Designprozess, in dem Selbstreflexion und kreativer Austausch in der Gruppe Hand in Hand gehen.
Mehr Fokus, weniger Stress – mit einem guten Selbstmanagement
Wochenendseminar – Online-Kurs über Zoom
Workshopinhalt
Selbstmanagement – fokussierter und leichter leben und arbeiten
Du kennst das Gefühl, ständig hinterherzuhinken, dich zu verzetteln oder gestresst zu sein? Du möchtest deine Zeit sinnvoller nutzen – beruflich wie privat?
In diesem zweitägigen Online-Workshop bekommst du Werkzeuge an die Hand, mit denen du dein Selbstmanagement reflektieren und verbessern kannst. Im Fokus stehen deine individuellen Ziele, deine Stärken und Stolpersteine sowie der konkrete Transfer in deinen Alltag.
Du lernst praxiserprobte Methoden kennen wie SMART-Ziele, die ALPEN-Methode oder das Pareto-Prinzip – und findest heraus, welche Techniken wirklich zu dir passen.
Was dich erwartet:
- Impulse und Übungen zur Selbstreflexion
- Zeitmanagement-Tools für deinen Alltag
- Strategien gegen Prokrastination und Perfektionismus
- Übungen zur Zielsetzung und Priorisierung
- Austausch in kleiner Gruppe (5–10 Personen)
- Ein persönlicher Maßnahmenplan für nachhaltige Umsetzung
Für wen:
Für Menschen, die sich mehr Struktur, Fokus und Selbstwirksamkeit wünschen, sei es im Berufsleben, im Alltag oder an den Schnittstellen dazwischen.
Format & Rahmen:
2 Tage (Sa & So, jeweils 10:00–17:00 Uhr), Online (PC mit funktionierendem Internet-Anschluss erforderlich)
Kosten:
Early Bird: 325 € (bei Buchung bis zu 4 Wochen vor Kursstart)
Standard: 395 €
Mit Klarheit und Kreativität beruflich (neu) durchstarten
Wochenendseminar – Online-Kurs über Zoom
Workshopinhalt
Neue Perspektiven für deine berufliche Zukunft
Du fühlst dich beruflich in einer Sackgasse und möchtest gerne ein neues Kapitel aufschlagen? So wie bisher soll oder kann es nicht weitergehen, aber wohin zieht es dich? Was soll sich ändern? Und wie anfangen?
In diesem zweitägigen Workshop entwickelst du mit kreativen Methoden aus dem Design Thinking einen neuen Blick auf dich und deinen beruflichen Weg. Im Zentrum stehen deine Stärken, Werte und Leidenschaften, kombiniert mit konkreten Tools zur Ideenfindung und Zukunftsgestaltung.
Gemeinsam reflektieren wir deinen bisherigen Werdegang, erforschen motivierende Tätigkeitsfelder und bauen erste Prototypen deiner beruflichen Vision. Du lernst, wie du deine Ideen testen kannst, ohne dich sofort festlegen zu müssen – und definierst klare nächste Schritte für deine Umsetzung.
Was dich erwartet:
- Impulse und Übungen zu beruflicher Selbstreflexion
- Methoden aus Design Thinking, Coaching & Visionsarbeit
- Austausch in einer kleinen Gruppe (5–10 Personen)
- Strukturierter Prozess mit kreativen Tools
- Dein persönlicher Fahrplan für den nächsten beruflichen Schritt
Für wen:
Für Menschen in beruflichen Umbruchsituationen oder mit dem Wunsch nach Neuorientierung – unabhängig vom Alter oder Berufsfeld.
Format & Rahmen:
2 Tage (Sa & So, jeweils 10:00–17:30 Uhr), Online (PC mit funktionierendem Internet-Anschluss von Nöten)
Kosten:
Early Bird: 325 € (bei Buchungen bis zu 4 Wochen vor dem Kursstart)
Standard: 395€
Mit Klarheit und Kreativität beruflich (neu) durchstarten
Wochenendseminar – Online-Kurs über Zoom
Workshopinhalt
Neue Perspektiven für deine berufliche Zukunft
Du fühlst dich beruflich in einer Sackgasse und möchtest gerne ein neues Kapitel aufschlagen? So wie bisher soll oder kann es nicht weitergehen, aber wohin zieht es dich? Was soll sich ändern? Und wie anfangen?
In diesem zweitägigen Workshop entwickelst du mit kreativen Methoden aus dem Design Thinking einen neuen Blick auf dich und deinen beruflichen Weg. Im Zentrum stehen deine Stärken, Werte und Leidenschaften, kombiniert mit konkreten Tools zur Ideenfindung und Zukunftsgestaltung.
Gemeinsam reflektieren wir deinen bisherigen Werdegang, erforschen motivierende Tätigkeitsfelder und bauen erste Prototypen deiner beruflichen Vision. Du lernst, wie du deine Ideen testen kannst, ohne dich sofort festlegen zu müssen – und definierst klare nächste Schritte für deine Umsetzung.
Was dich erwartet:
- Impulse und Übungen zu beruflicher Selbstreflexion
- Methoden aus Design Thinking, Coaching & Visionsarbeit
- Austausch in einer kleinen Gruppe (5–10 Personen)
- Strukturierter Prozess mit kreativen Tools
- Dein persönlicher Fahrplan für den nächsten beruflichen Schritt
Für wen:
Für Menschen in beruflichen Umbruchsituationen oder mit dem Wunsch nach Neuorientierung – unabhängig vom Alter oder Berufsfeld.
Format & Rahmen:
2 Tage (Sa & So, jeweils 10:00–17:30 Uhr), Online (PC mit funktionierendem Internet-Anschluss von Nöten)
Kosten:
Early Bird: 325 € (bei Buchungen bis zu 4 Wochen vor dem Kursstart)
Standard: 395€
Mehr Fokus, weniger Stress – mit einem guten Selbstmanagement
Wochenendseminar – Online-Kurs über Zoom
Workshopinhalt
Selbstmanagement – fokussierter und leichter leben und arbeiten
Du kennst das Gefühl, ständig hinterherzuhinken, dich zu verzetteln oder gestresst zu sein? Du möchtest deine Zeit sinnvoller nutzen – beruflich wie privat?
In diesem zweitägigen Online-Workshop bekommst du Werkzeuge an die Hand, mit denen du dein Selbstmanagement reflektieren und verbessern kannst. Im Fokus stehen deine individuellen Ziele, deine Stärken und Stolpersteine sowie der konkrete Transfer in deinen Alltag.
Du lernst praxiserprobte Methoden kennen wie SMART-Ziele, die ALPEN-Methode oder das Pareto-Prinzip – und findest heraus, welche Techniken wirklich zu dir passen.
Was dich erwartet:
- Impulse und Übungen zur Selbstreflexion
- Zeitmanagement-Tools für deinen Alltag
- Strategien gegen Prokrastination und Perfektionismus
- Übungen zur Zielsetzung und Priorisierung
- Austausch in kleiner Gruppe (5–10 Personen)
- Ein persönlicher Maßnahmenplan für nachhaltige Umsetzung
Für wen:
Für Menschen, die sich mehr Struktur, Fokus und Selbstwirksamkeit wünschen, sei es im Berufsleben, im Alltag oder an den Schnittstellen dazwischen.
Format & Rahmen:
2 Tage (Sa & So, jeweils 10:00–17:00 Uhr), Online (PC mit funktionierendem Internet-Anschluss erforderlich)
Kosten:
Early Bird: 325 € (bei Buchung bis zu 4 Wochen vor Kursstart)
Standard: 395 €
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- Workshop auswählen (über den Button ‚Workshop unverbindlich buchen‘), Kontaktinformationen ausfüllen und das Formular absenden.
- Du bekommst zeitnah eine E-Mail mit allen wichtigen Informationen zum Kurs zugeschickt.
- Danach erhälst du die Möglichkeit, dich verbindlich anzumelden und die Kursgebühr zu zahlen.
